รพ.อาภากรฯ ประเมินความเครียดให้ความรู้นักรบทางเรือ พร้อมปกป้องอธิปไตย ทางทะเล

เมื่อวันที่ 23 ธ.ค.68
น.อ.หญิง อัจฉรี สิกขมาน ผอ.กองสุขภาพจิต รพ.อาภากรเกียรติวงศ์ ฐานทัพเรือสัตหีบ (ฐท.สส.) และคณะ ให้การสนับสนุน ร.ล. บางปะกง กองเรือฟิเกตที่ 2 กองเรือยุทธการ กองทัพเรือ ในการประเมินความเครียด และบรรยายให้ความรู้กับกำลังพลที่ปฏิบัติงานบนเรือรบ (นักรบทางเรือ) จำนวน 50 นาย ณ อู่ราชนาวีมหิดล กรมอู่ทหารเรือ อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี (อรม.อร.) เพื่อเตรียมความพร้อมด้านสุขภาพจิตในการปฏิบัติภารกิจที่ได้รับมอบหมาย
การบรรยายให้ความรู้ครอบคลุม 4 หัวข้อสำคัญ ได้แก่

1. ความเครียดและการจัดการความเครียด
2. นาฬิกาชีวิต (Circadian Rhythm)
3. กิจกรรมส่งเสริมการคิดเปิดใจและเข้าใจผู้อื่น
4. โรคทางจิตเวชที่พบบ่อย
5. สุขอนามัยที่ดีของการนอน (Good Sleep Hygiene)

โดยมีวัตถุประสงค์ เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีแก่กำลังพลเรือรบ ให้มีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับกลไกความเครียด การดูแลสุขภาพจิต รวมถึงให้ความสำคัญกับการมีคุณภาพการนอนที่ดี เพื่อให้มีกำลังใจที่มั่นคง พร้อมในการปฏิบัติหน้าที่ปกป้องอธิปไตยทางทะเล ของชาติอย่างมีประสิทธิภาพ
ทั้งนี้ ผลการประเมินความเครียดพบว่า กำลังพลทุกนายมีสุขภาพจิตอยู่ในเกณฑ์ปกติสะท้อนให้เห็นถึงความเข้มแข็งทางจิตใจและความพร้อมของ “นักรบทางเรือ” ในการปฏิบัติภารกิจเพื่อประเทศชาติ สอดคล้องกับนโยบายของผู้บัญชาการทหารเรือ ประจำปี 2569 ที่ว่า “ปีแห่งความพร้อมรบของกองทัพเรือ”

นิราช ทิพย์ศรี รายงาน 0909535645