นครนายก – จัดกิจกรรมเดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ รณรงค์สร้างสุขภาพดี ห่างไกลโรคหลอดเลือดสมอง

1 พฤศจิกายน 2569
ที่ลานท้ายเขื่อนขุนด่านปราการชล ตำบลหินตั้ง อำเภอเมืองนครนายก จังหวัดนครนายก นายชานน วาสิกศิริ ผู้ว่าราชการจังหวัดนครนายก เป็นประธานในพิธีเปิด “โครงการแสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ จังหวัดนครนายก” โดยมีร้อยตำรวจตรีสัณฐิติ ธรรมใจ รองผู้ว่าราชการจังหวัดนครนายก พร้อมด้วยหัวหน้าส่วนราชการ เจ้าหน้าที่ และประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมเป็นจำนวนมาก โอกาสนี้ ผู้ว่าราชการจังหวัดนครนายกได้กล่าวน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณและถวายความอาลัยแด่สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง และสมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา จากนั้นนำผู้เข้าร่วมกิจกรรมประกอบพิธีเฉลิมพระเกียรติและถวายพระพรชัยมงคลแด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี

   
สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครนายก จัดกิจกรรมครั้งนี้ภายใต้แนวคิด “สโตรก 4 โรค 6 พฤติกรรม รู้แล้วทำ ป้องกันได้” เพื่อสร้างความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง โดยเน้นย้ำถึง 4 โรคเสี่ยง ได้แก่
โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ภาวะไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ พร้อมรณรงค์ 6 พฤติกรรมสุขภาพที่ควรปฏิบัติ ได้แก่ ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ควบคุมน้ำหนัก ไม่ให้อ้วน ลดความเครียด รับประทานผักและผลไม้

   
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ภายในงานมีกิจกรรมเดิน-วิ่ง ระยะทาง 5 กิโลเมตร และกิจกรรมปั่นจักรยาน จำนวน 150 คัน ระยะทาง 23 กิโลเมตร โดยมีประชาชนสมัครเข้าร่วมกิจกรรมรวมจำนวนกว่า 1,895 คน เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนทุกช่วงวัยหันมาออกกำลังกายและดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง เดิน-วิ่ง-ปั่น วิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกคนในทุกวัน นอกจากนี้ ยังมีการจัดนิทรรศการเฉลิมพระเกียรติ นิทรรศการให้ความรู้เกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมอง เพื่อให้ประชาชนได้รับความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และการป้องกันโรค การจัดกิจกรรมครั้งนี้มุ่งสร้างความตระหนักให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง เริ่มต้นดูแลสุขภาพจากตนเองและคนในครอบครัว ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เพราะการรู้เท่าทันความเสี่ยงและลงมือปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง จะช่วยลดโอกาสการเกิดโรคและส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว

สมบัติ เนินใหม่//กนิษฐา เนินใหม่//รัชชานนท์ เนินใหม่//ผู้สื่อข่าวจังหวัดนครนายก